Что такое мнемотехника и чем она полезна?

Мнемотехника (также известная, как мнемоника) – это система, которая помогает запоминать большое количество информации, путём создания ассоциативных связей. Эта техника включает в себя создание историй, акронимов, картинок, связей для запоминания различного вида информации.

В мнемотехнике существует несколько десятков видов упражнений, но мы рассмотрим лишь некоторые. Вот самые популярные и полезные из них:

Упражение «Замена слов»

При изучении иностранного языка, запоминание слов может оказаться трудным и нудным занятием. Но если хорошенько подумать, то можно найти много слов схожих по звучанию со словами на вашем родном языке. Это можно использовать.

Например, на португальском, слово молоко читается как «leite». Чтобы его запомнить, стоит лишь представить, как вы сидите в кафе в Португалии и говорите красивой официантке «Лейте!» и сразу получаете стаканчик молока. Или же слово «gostoso», что в переводе с того же языка, означает «вкусный». Чтобы это запомнить, нужно представить сидящих за столом гостей, уплетающих за обе щеки вкусный обед.

Этот метод работает по понятным причинам: вы заставляете работать своё воображение, тем самым фокусируетесь на запоминаемом слове.

Упражнение «Дворец памяти»

Пожалуй, это самый эффективный метод запоминания большого количества информации в определённом порядке. Её разработку приписывают древнегреческому философу Цицерону, которому нужно было выступить перед большой аудиторией. Так как, читать с листка в то время считалось позором, ему пришлось запоминать весь свой текст. Для этого он привязал слова, фразы и идеи к вещам из своего дома. Начинал он со входа и постепенно продвигался дальше в помещение, попутно представляя на своём пути какие-то предметы, которые ссылаются на текст и вспоминая его.

Не многим сейчас приходиться выступать перед большими аудиториями, но эта мнемотехника будет полезна и в обычной повседневной жизни. Для примера нам нужно запомнить определенный список предметов, и для этого мы используем место, которое мы можем спокойно и отчётливо представить.

Список (покупок):

Хлеб;
Молоко;
Мясо;
Мука;
Сыр.

Место: моя спальня.

И так, начнём привязку:

Я захожу в комнату и на пороге: под ногами ощущаются крошки хлеба;
Далее иду по комнате и подхожу к столу, где уже неделю стоит недопитый стакан с заплесневевшим молоком;
А на мониторе компьютера висят куски мяса;
На кровати рассыпана куча муки;
И на подушке расположились мыши, которые едят сыр.

Чем безумнее будет ваше «место», тем быстрее и легче запомнится необходимая информация.

Упражение «Метод связей»

Этот метод включает в себя придумывание истории, состоящей из предметов, которые необходимо запомнить.

Представим, что некому Вове, надо завтра взять в школу домашнее задание по математике, очки, сменную обувь, ключи от дома и деньги на обед. Чтобы всё это запомнить, можно придумать какую-нибудь безумную историю:

Тетрадка с домашкой одела свои очки и сменную обувь и побежала остановить драку между ключами и деньгами.

Суть всей мнемотехники заключается в одном: если вам удастся сделать неосязаемое осязаемым, имеющим смысл и привязать к этому какую-нибудь яркую ассоциацию, то это неосязаемое запомнится само собой!